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素晴らしきコエンザイムQ10の威力 

狭心症、心筋梗塞、心不全、高血圧に糖尿病、ガン、認知症、パーキンソン病、シミ、しわ、若返りなどなど、コエンザイムQ10(補酵素、ユビキノン)の効果は計り知れないものがあります
なぜなら、動物が生きていく基礎となるエネルギーを生産する重要な要素であるからだ。
ごく簡単に説明しますと、細胞を活性化し若返らせ、肉体そのものを正常な状態へ戻してくれるのだ。
先日、イギリスの話で「コエンザイムQ10とコラーゲン、ビタミン剤で、HIVキャリアの若者が治療を行わずに自然治癒した」とのニュースが。
コエンザイムQ10が関係するのかどうかは、これからの調査と検査、研究で証明されるであろう。

兎に角、コエンザイムQ10はTVに取り上げられて有名になり、試した方がかなりいらっしゃると思いますが、効果ありました?
効果無いという方、継続なさいました?
効果を実感している方は全て、コエンザイムQ10を継続して服用していらっしゃいます。
最低でも3ヵ月は毎日、決められた量を服用して頂きたいと思っております。

以下にお勧めのコエンザイムQ10のお勧めサプリを紹介します。



コエンザイムQ10ネオ

コエンザイムQ10ネオ【ビューティーライフ】

<原材料>コエンザイムQ10、果実野菜発酵エキス末パパイヤ、ぶどう、パイン、バナナ、梨、メロン、イチゴ、びわ、りんご、レモン、ラズベリー、キウイ、ザクロ、ブルーベリー、オレンジ、山ブドウ、山芋、山イチゴ、サワビワ、ニンジン、キャベツ、トマト、セロリ、パセリ、アロエ、モヤシ、モロヘイヤ含有ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸、ビタミンB1、ビタミンB6、葉酸、ビタミンA、ビタミンD3、ビタミンB12
価格 1980円(税込2079円)※ 6,721円引き ( 76 % OFF)

コエンザイムQ10は、あくまでも補酵素であって、酵素が不足していては、本来の効果は発揮できません
そこで、果実に含まれる酵素を補給も出来るこの商品
内容量のわりに、お値段も凄いお得です。


ピュアCoQ10ウオーター

ピュアCoQ10ウオーター【健康~美容~おしゃれ~アイデア商品など何でも揃う【DOKA-SHOP】『2500品すべて代引手数料 無料!』】

<原材料名>
コエンザイムQ10、クエン酸、クエン酸鉄Na
安息香酸Na、ビタミンE
<内容量> 90ml
価格 4900円(税込)※ 5,600円引き ( 53 % OFF)
普通、錠剤でのコエンザイムQ10は水に溶けにくく脂溶性のもので、体内への吸収率が悪いのです。
そこで、元から水溶性のコエンザイムQ10を水に溶かして、普段の飲料水に混ぜて服用するのが、一番簡単で継続できるでしょう。
フルーツジュースに数滴混ぜて飲めば、効果大!!


ナノQ10メルモ

コエンザイムQ10の吸収率18倍!若く、美しく、健康的に【ナノQ10メルモ】【これこれ倶楽部】

<内容量> 36g(200mg×180粒) 
<原材料>大豆抽出物(イソフラボン含有)、コエンザイム Q10
環状オリゴ糖、セルロース、ビタミンC、グリセリン
脂肪酸エステル、リン酸カルシウム
パントテン酸カルシウム、ナイアシン
ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2
シェラックカルナウバロウ
価格 6300円(本体価格6000円)

コエンザイムQ10の吸収率18倍を謳い文句にしているこの商品、3ヶ月分でこのお値段、高いと見るか安いと見るか
確実に効果が出るように施され、一月分に換算すると2千円という値段。
イソフラボンにビタミンB群、ビタミンCといった美容に欠かせない要素もそろっている。
健康で、かつ美しくなれる、画期的なサプリメントですね。


ノムビィ

コエンザイムQ10配合の保健機能食品【ノムビィ】【これこれ倶楽部】

<内容量>8.79g(293mg×30粒)
<成分>コラーゲン(ヒアルロン酸含有・鶏由来)、
プラセンタエキス(豚由来)、ビール酵母、
コエンザイムQ10、トウモロコシ胚芽抽出物、
プルラン、ビタミンC、L-シスチン、ショ糖脂肪酸エステル
ビタミンB2、ビオチン 
価格 3129円(本体価格2980円)※ 5,061円引き ( 62 % OFF)

この商品は美容を目的としたコエンザイムQ10のサプリですが、成分を見ますと、生活習慣病にも効果がありそうです。
コラーゲンは、肌ツヤだけでなく、細胞同士をつないで酵素や栄養を供給し、老廃物を除去する働きもありますので、若返りに使えるサプリですね。
お値段もかなり安くなって、今が買い時ですね。

それではまた。


これこれ倶楽部
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男のシンボルを鍛えるのだ~性欲剤.com特集 

いつも電脳卸さんから商品を仕入れていますが、その中でちょいと気になるショップが・・・・

その名も性欲剤.com
大人のサプリメントを取り扱う専門店です。
おっき」に役立つサプリにローションその気になる香水みたいのな物を取り扱う、非常にユニークなお店です。
今回は、世の男性人必至性欲剤.comで取り扱う商品を特集してお届けします。


夜王(やおう)
夜王(やおう) 12錠【性欲剤.com】
<内容成分>水鹿の幼角、黄精、高麗人参、山芋、クコの実
肉桂、蚕蛹、しょうが、苦瓜、糊精、サンシュユ
繊維素
価格 12錠 16000円(税込16800円)※ 13,200円引き ( 44 % OFF) 


名前を見ただけで鼻血が出そうな内容成分が含まれている、ハードな強壮剤です。
漢方中心の成分ですので効果は確かだと思います。
こりゃもうビンビン間違いないですね。
ただ、ちょいとお値段高め・・・


トナカイメガMAX
[精力剤]角度が違う!トナカイメガMAX18錠【性欲剤.com】
<内容成分>カンカニクジュヨウ、冬虫夏草菌糸体、蟻、ソウヒョウショウ(カマキリの卵)、亜鉛酵母、トナカイの幼角、スッポン、ニラ種エキス、野蚕、エゾウコギ(刺五加)エキス
価格 18錠 2,079円(税込

「角度が違う!トナカイメガMAX」っていう表現、凄い・・・
確かに内容が、信じられないくらいの精力ガンツンガツンの効き目が期待できる。
一見、ゲテモノのオンパレードだが、漢方を知ってる方なら、見ただけでひっくり返る内容だ。
漢方の珍品と言われているハマウツボ科ニクジュヨウ属の肉質茎植物、カンカニクジョウヨウ(砂漠人参)に、冬虫夏草、亜鉛というボッキボッキの成分が配合されている。
しかも安い!!



最後にちょいと変わった物を・・・
ランディースプレー
男性の持続時間を長くし、充実したナイトライフを…
2人の間を充実させる☆ランディースプレー【性欲剤.com】
使用方法:使用部位に3回位スプレーして下さい。
全成分:水、エタノール、トコフェロール、メチルパラベン、プロピルパラベン、香料
価格 7,140円(税込)

シンボルにスプレーすると長くSEXを楽しめるグッズですって。
麻酔薬のような成分は使っていないので安全ですが、効果はどうなんでしょうか?
ビタミンEに化粧品の主成分、防腐剤・・・
香料っていうのがチュカガエキスという、古代マヤで麻酔として使われていた植物らしい。
けっこう怪しいけど、海を渡れば凄い人気があるみたいで、この商品、輸入元はちゃんとした製薬会社なのでまずは大丈夫みたい。

んじゃ、またね!!


性欲剤.com

ゲルマニウムブレスレットについて一言 

科学的な根拠がなく、効果も見られないので、ここでは取り扱いません。

ゲルマニウム温浴も、普通のお風呂と変わりないです。

中毒になりかねますので、ゲルマニウムの服用は辞めてください。


以上


悩み★ケア TAMAKO倶楽部

健康生活してますか? 

健康生活してますか?
http://herbtealife.blog33.fc2.com/
心も身体も健康になるように、あなたの健康生活サポートします。

デトックス中の食事について 

折角デトックスのサプリを使用しているのに、添加物や農薬など毒素が入っている食品を選ぶのはマズイですよ。

やはり、無農薬や防腐剤、添加物の使われている食品は避けてるのがベスト

それじゃ、どんなのがいいの?

大きいスーパーには無農薬・オーガニック食品の専門コーナーが設けてありますので簡単に購入できます。
そういったコーナーが無くても、食品の原材料に着色料や防腐剤などと書いてあるのは避けて購入しましょう。


そこで今回、体に優しくて美味しい野菜を宅配してくれるOisix(おいしっくす)を紹介します。

全国送料無料のおためしセット各種(画像小)
この”おいしっくす”の特徴は何と言っても、有機野菜、無添加食品を安価で宅配してくれるのが嬉しいですね。
ホームページを見ればわかるのですが・・・
・お好きな時にお好きな量を注文できる
・入会金、年会費が一切無料
・作った人が「自分の子供に食べさせることのできる」食品だけを届ける

素晴らしいじゃないですか!!

Oisix安全基準詳細というものも公開しており、見たところ安心出来る会社ですね。
まずは手軽に野菜おためしセット1980円から初めてみましょう。

今回みたいに、これからもサプリ以外で体にいいものを紹介していきますね。

それでは、また。

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効率的な脂肪の燃やし方、その2 

前回に続き、今回も体の大きな筋肉を簡単に大きくし、脂肪燃焼のサプリに効果的な筋トレを紹介します。

今回は大腿筋、太ももの筋肉です。


普段、歩くときや座るときに使う筋肉で、体の筋肉の中では一番大きい筋肉です。
この筋肉を鍛えることで、カルニチンが脂肪を運んで消費する場所を作ってあげましょう。

1、普通の椅子に、楽に座ります。
2、両足をそろえ、膝を伸ばす感じで、床から少し浮かします。
3、右足の膝から下、脹脛(ふくらはぎ)の部分を、左足の向う脛(弁慶の泣き所)にあわせ、クロスさせます。
4、左足の膝から下で、クロスした右足を持ち上げるように押す。この時、右足も左足へ押し返すように力を入れる。
5、この状態で10秒間、押し合う。30~60秒休憩したら左右を逆にして行う。
6、一日につき左右5回ぐらい連続で行い、筋肉痛になったら治るまでやらないでおくこと。


簡単ですね、これは。
太ももを鍛える代表的なものといえばスクワットですが、筋肉を大きくする事よりも耐久性、スタミナを鍛えるトレーニングで、また、他の筋肉や膝関節を壊す恐れがあるので、初心者の方は注意してください。
2日おきにやれば十分なので気軽に出来ます。


もし、この楽々筋トレで不足だなと思うなら、こういう方法もあります。
1、床に正座をして、背筋を伸ばす。
2、足の指全体を床につけるように、足首を立てる。正座の姿勢から起き上がるような感じですかな?
3、そのままの状態、背筋が伸びた姿勢で、太ももの力だけで上半身を上へ起こす。両膝を床について立った状態ですな。
4、次にそのままの姿勢で、上半身を起こす前の状態へゆっくりと下ろす。この時、お尻はかかとに付かないように浮かせた状態でいること。
5、この動作を連続して一日10回を3セットで十分です。筋肉痛になったら休んでください。


はっきりいって、これは辛いです。
しかし、スクワットやジムでマシンを使うトレーニングよりも効果的に太ももの筋肉がおっきくなります

くれぐれも、筋肉痛になったら休むことをお忘れなく。
無理をしないのが筋肉にとって一番なのです

次は腹筋の簡単楽々筋トレですね。

デトックスで体の中からきれいになる  

デトックスで体の中からきれいになる

http://hoiup.blog6.fc2.com/

デトックス(解毒)で体内浄化。
ダイエットに入浴剤(バスクリスタル)
サプリメント・レシピを生活に取り入れて
体の中からキレイを目指します。

流行に左右されない方にお勧め商品 

閉経後の更年期障害について個人的な意見
私は男です。
よって月経の経験はありません、が、妻の辛さや、母の更年期障害の辛さを見てきて、ほんと、男でよかった~と思ってます。
でも、女性にはその辛さと引き換えに、人を生む、という男には到底出来ない崇高な仕事があります。
よって、男は一生かかっても、女性には頭が上がらないです、はい。
更年期障害を緩和、改善するサプリ、商品を紹介するに当たって、私は、一仕事を終えた女性に、何とか楽をさせてあげたいという願いがあります。
特に、母は精神的に不安定な時期があり、苦労したこともあったので、ある意味、母に対する恩返しの意味をこめて書いていきます。



ヒメロス

ヒメロス【三牧ファミリー薬局】

6g入

【成分】
1g中
エストラジオール0.6mg、エチニルエストラジオール0.2mg
添加物:精製ラノリン
価格  2480円(税込)※ 670円引き ( 21 % OFF)

こちらは医薬品ですので、使用の際は、医師、薬剤師と相談してください。
皮膚に貼る、更年期障害、ならびに骨粗鬆症の治療薬です。
詳しくはhttp://www.okusuri110.com/dwm/sen/sen24/sen2473700.htmlを参照。
特に気をつけることは、アレルギー、妊婦さん、乳がん、子宮がん、血栓のある方は、使用の際は絶対に医師と相談してください
お願いします。


プエラリアミリフィカ

プエラリアミリフィカ【SLIMLIFE】

■内容量:24g (200mg×120粒入)約1~2か月分
■原材料(1粒200㎎中):プエラリアミリフィカ100㎎ 結晶セルロース ショ糖脂肪酸エステル 微粒二酸化ケイ素 リン酸三カルシウム
■お召し上がり方:1日に2~4粒を目安に水やぬるま湯でお召し上がり下さい
価格 2480円(税込)※ 4,500円引き ( 64 % OFF)

ミロエステロールという、イソフラボン類に属する成分を多量に含まれているプエラリアミリファカの商品です。
乳房が大きくなる事で有名になったプエラリアミリファカですが、エステローゼはわかり易く言えば環境ホルモン並みの威力があり、取り扱いには十分気をつけて頂きたい。
上記のヒメロスと同様、使用中に体調が思わしく無い場合はすぐに医師と相談して下さい。


とてもいい物を見つけました!!
黒酢・黒豆・黒ごまドレッシング【300ml】

黒酢・黒豆・黒ごまドレッシング【300ml】【魚京】

●原材料/黒豆ペースト、醸造酢、みりん、食用植物油、醤油、酒、砂糖、食塩、果糖ぶどう糖液糖、黒ごま
※原材料の一部に小麦・大豆を含む。
●内容量/300ml
価格 650円(税込)※ 50円引き ( 7 % OFF)
黒豆、黒酢を使ったドレッシングです。
サラダに冷奴に、何でも使って食べてください。
日常的に使う物だから、手軽に大豆イソフラボン(更年期障害に効果アリ)、アミノ酸、リノール酸が摂取でき、健康的、経済的に素晴らしい商品です。
このサイトで買わなくとも、近くのスーパーにあったら、健康の為、即買いですよ、これは。

それでは、また。

お勧めデトックスサプリ~その2~ 

デトックス=ダイエットではありません、あしからず

本気でダイエットをしたい方は、「美しくダイエットしたい!!」のカテゴリーをお勧めします。

デトックスは「体の中の有害物質を取り除き、正常な体を呼び戻す」ものです。
ダイエットは食べすぎ、運動不足による肥満の改善であり、有害物質とは関係ありません。
「肥満の原因=有害物質」という謳い文句で、全くデトックスとは関係ないものを取り扱う業者、または効能が全く異なる商品を平気で販売する業者もいるらしいので、注意してください。

さて、今回もデトックスを気軽に行えるサプリを紹介しますが、サプリが無くてもデトックスは行えます
それは断食です。
現代人は空腹という物を我慢できずに、すぐコンビニやファーストフード店へ行き、何か買って食べる、飲むという生活をしている方が多い。
こんな生活していると、内蔵機能が低下し、血糖値も上がり、宿便も溜まりっ放しで体に毒です。
ちょっと語弊がありますが、内臓は空腹によって鍛えられるのです。
また、宿便は大病の原因という説も有り、取り除くには腸を空っぽにすれば自然と出てきます
私の場合、ボロボロっと土みたいのが出ました。
また、断食だけでなく発汗によるデトックスも有ります。
簡単に言えばサウナです。
空腹時、イオン水で水分を補給し、サウナでびっしり汗を流す。
ついでにアカスリなんかすれば気持ちよくて最高ですね。

これでも完全に毒を抜くのには、最低1週間行って下さい
特に断食は「完全に食を断つ」のでなく、必要最低限のバランスの取れた食事を取って下さい。
そういえば、四国の何処かに有名な断食道場があったはずです。
探してみますね。

では、デトックスに効くサプリを紹介します。


BE-MAX DETOX

毒抜き=(デトックス)に注目♪BE-MAX DETOX【悩み★ケア TAMAKO倶楽部】

原材料名 :α-リポ酸、L-グルタミン
L-シスチン、L-メチオニン、ビタミンB1
ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、ビタミンB12
内容量 :34.2g(380mg×90カプセル)
価格 10500円(税込)

日本におけるデトックス第一人者、銀座大森クリニック院長、大森隆史医師の研究から生まれた、本気度が高いデトックス商品です。
お値段は張りますが、クリニックでも使用して効果が出ているので、安心してお使い頂けると思います。
3ヶ月分でこの値段か・・・
もうちょっと安いのを探してみましょう。


超スッキリ洗浄

超スッキリ洗浄(2回分)【株式会社ヴァンベル】

<成分>乳糖、乳酸菌、オリゴ糖、ビフィズス菌、ヨーグルト、食物繊維
価格 1回分(55g)×2包 1050円(税込

以前から「なぜ乳酸菌、ビフィズス菌、オリゴ糖を使ったデトックス商品は無いのだろう?」と思っていましたが、有りました
感激です!!
本来、腸は善玉菌(乳酸菌、ビフィズス菌)の力で正常な働きを行う臓器であり、食生活や生活環境で、その機能が低下してしまいます。
この商品はその善玉菌の力を利用して腸内を綺麗にする画期的な商品です。
人が本来持っている善玉菌を使うので、安心してお使い出来ます。
これで宿便は完全解決出来ます
しかも安い!!
ほんと、お勧めです。


今回の超お勧め
黒酢たまねぎ(ニンニク入り)

コレステロール減少・動脈硬化予防に!黒酢たまねぎ(ニンニク入り)【悩み★ケア TAMAKO倶楽部】

内 容 量: 450mg×90CP
原 材 料: オリーブオイル、タマネギエキス末、ニンニク末、黒酢末、ミツロウ、黒酢もろみ末、V.E、被包材(ゼラチン、グリセリン)
栄養成分: エネルギー:2.376kcal、たんぱく質:0.117g、脂質:0.165g、炭水化物:0.135g、ナトリウム:0.095mg、食物繊維:0.03g
価格:3129円(税込)
いやあ、こんな良い商品があったとは。
タマネギ悪玉コレステロールの減少、動脈硬化の改善という効果を良く知られていますが、近年、体内の毒素を排除する効果も確認され、今、最もデトックスを行う上で注目されている食材です。
しかもしかも、この商品には「効果は絶大だが、安価で元がとれない」という理由で多くの会社がデトックス商品として扱わない黒酢も入っています。
酢は放射能さえも体から排除すると言われているほどの、古くからデトックスを行う上で最適と言われている食材です。
上記の超スッキリ洗浄と合わせて使えば、効果大ですね。
これは超お勧めです

それでは、また。

効率的な脂肪の燃やし方、その1 

今回は、楽々ダイエットに効く筋トレを紹介します。

どんなに脂肪を燃やすサプリを服用しても、燃やす場所が無ければどうしようも無いです。
ガソリンをいっぱい持ってるのに、車が無ければ意味が無いのといっしょ。
使用する物がないと、ダメ!!
その脂肪を燃やす場所というのは、そう、筋肉です。
筋肉をつければいいんですが、体全部の筋肉を鍛えるとなると、そりゃもうジムへ行き、2時間ほどボディービルダー並みのトレーニングをしないとダメです。
そんなの出来ません!!

ので、体の一部分、効率よく脂肪を燃やす筋肉だけを作ればいいんです。
それも簡単、短期間に。

単刀直入に言います。
大胸筋、大腿筋、腹筋の3つを鍛えればいいのです。
筋肉自体大きくて、楽々簡単に鍛えられるからです。


それではまず、大胸筋の楽々簡単トレーニングの紹介です。

1、直立、もしくは椅子、床にすわり胸を張る
2、左右の手のひらを、適当に合わせる(合掌)
3、脇をあけ、左右のひじを張り、指先が目の高さまでに来るまで上げる。
4、そのまま、10秒間、左右の手を力いっぱい押し合う。この時、腕の力ではなく、胸の筋肉を使うように意識をする。
5、30~60秒休んで同じ事を5回繰り返す
6、これを2日おきで、一日2回ぐらいで十分です。

これで私は、胸板がかなり厚くなりました。
注意点は、肘を痛めることがあるので、あまり無理をしないで下さい
あと、筋肉痛になったら、休んで、痛みが治まってから行ってください。

上記のトレーニングだけで十分ですが、更に効果を求める方には、やはり「キング・オブ・筋トレ」腕立て伏せがお勧めですね。
大胸筋を鍛える腕立て伏せは、手の位置を肩幅より広く置き、肘を外へ向けて曲げるのがベスト
初めは、これを連続10回を3セットぐらいでやればいいかな?
慣れたら連続の回数を多くしていけばいいでしょう。
これも2日おきで十分。
腕立て伏せが出来ない方は、大胸筋の楽々簡単トレーニングをやっていれば大丈夫です!!


次回は大腿筋の楽々簡単トレーニングです。



商品無料仕入れ戦隊『電脳卸』

楽々ダイエットのサプリ~その1~ 

ダイエットの基本
「痩せたい!!」
「ポッコリお腹を何とかしたい!!」
「楽して早く体重を減らしたい!!」

などなど、古今東西、女性にとってスリムで魅力的な体になりたいという願いが、様々なダイエット法が考案されてきました。
しかし、私が思うにダイエットの基本は
食べるカロリー<運動するカロリー
なので、簡単に言えば「あまり食べずに、適度な運動をする」のがベストなのです。

それが出来なくて皆、苦労してるんだよねぇ~。

ちなみに私はダイエットはしたことが無いです。
常に食べる量と運動量を考えていますから。

さて本題。
基本に従って考えれば、ダイエットは食事と運動のバランスに気を使えば誰にでも簡単に出来ます
さらに、食事量を減らすだけでなく、ダイエットに似合ったサプリメントを使えば、運動量を少なく出来、楽チンで体重を減らす事が可能です。

今回はダイエットに最適なサプリメントとして、脂肪を燃やす効果のある成分と効果を紹介していきます。


まずはラズベリーケトンから
アラビノスリム

アラビノスリム【▼▲美と健康のブレスワン▲▼】

<主な成分>
アラビノース・ラズベリーケトン・トレハロース・デキストリン・ビタミンCなど
<内容量>
300粒(約1か月分)  ○1日目安量:10粒
価格 6900円(税込)

ラズベリーケトンは、脂肪細胞におけるカテコールアミンの脂肪分解作用を促進する効果があり、唐辛子に含まれるカプサイシンの3倍の作用があるといわれてます。
つまり、脂肪を分解し減らすということですね。
この商品はアラビノースが配合されており、ポリフェノールの一種アントシアニジンと結合し、アントシアニンとなります。
また、ガラクトースと結合し、アラビノガラクタンという成分になり、免疫力を上げ、腸内の善玉菌を増やし、便通をよくする効果があります。
さらに、腸内で糖分を分解して体内に吸収しやすくする酵素スクラーゼの働きを抑制します。
つまり、食べても太らない、しかも脂肪を減らす商品です。
ちなみに「アロマキュア ダイエットサプリメント」という、ラズベリーケトンを利用した商品もありますが、少々お値段が高め。




つづいて共役リノール酸です。
新ゴーヤーまるごとダイエット

ラジオショッピングで大ヒット! 新ゴーヤーまるごとダイエット4袋+2袋セット【@バラエティショップ【ねねや】ダイエット・美容・健康・その他取扱】

<原材料>ゴーヤ粉末、ゼラチン/被包材
<内容量(1袋)> 90粒(1粒 重量307mg・内容量230mg)
価格 4袋+2袋セット 10500円(税込) ※ 10,920円引き ( 51 % OFF)

既に、色んなメディアで紹介されているのでご存知の方が多いと思います。
共役リノール酸リパーゼという脂肪分解酵素を活性化し、さらに脂肪分が脂肪細胞に取り込まれるのを防ぐ働きもあり、非常に優れた成分です。
共役リノール酸といえばゴーヤ(にがうり)、という事でやっぱりこの商品。
運動なしで痩せられる」というフレコミですが、健康の為適度な運動をするのがお勧めです。


最後に脂肪を燃焼させると言えば、カルニチンです。
カプセル32K

コエンザイムQ10配合!32キロのウォーキングと同じカロリーカット【カプセル32K】【これこれ倶楽部】

<内容量>40カプセル
<原材料>キドニービーンエキス、コエンザイムQ10
ラクチュロース(乳由来)、V.B1、V.B6
アシドフィルス菌、ビフィズス菌、フェカリス菌、
プルラン
<成分>カルニチン(L-CARNITINE)
CLA(共役リノール酸/トナリン)
コエンザイムQ(CoQ10)
γ-トコフェロール フィッシュコラーゲン
ローズフィップパウダー アボガドオイル
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB 12
オリーブスクワレン
<飲み方>
1日1カプセルを目安に水やぬるま湯等と共にお召し上がりください。
価格 6090円(本体価格5800円)※ 9,660円引き ( 61 % OFF)

カルニチンは脂肪と結合し、細胞内のミトコンドリアへ運ぶ役割をしています。
元々、体内の骨格筋や心筋に存在していますが、年齢と共に減少し、80歳には無くなってしまう成分で、基礎代謝量と深い関わりがあります。
基礎代謝量とは、動かなくてもエネルギーを消費する量の事です。
カルニチンが増えると、何もしなくても、脂肪を筋肉へ運び燃焼(基礎代謝)され、つまりは痩せるということです。
カルニチンには認知症の改善の効果もあるようで、研究が続けられています。
さらに、この商品にはコエンザイムQ10という、細胞や組織の活動、エネルギーの消費を手助けする補酵素が含まれ、ダイエットの効果が更に期待できます。
(コエンザイムQ10は別のカテゴリーで詳しく紹介します。)
カルニチンはとても優れ、ダイエットの味方ですが、筋肉が多ければ更にその効果を発揮します。
つまりは筋トレをすれば、激ヤセ確実です。

次回は効率的な筋肉トレーニングの方法でも、書いてみますか。

では。

ポリフェノールの上手な選び方~その1 抗酸化~ 

ポリフェノール」と言っても、様々な種類があるのをご存知ですか?
また、種類によって効果の違いがあります。
抗酸化力はもちろん、インスリン分泌促進作用、むくみやシミの改善、花粉症の改善などなど、ほんと、種類によって様々です。

今回は、活性酸素を抑制するポリフェノールを摂取できるサプリを紹介していきます。

※活性酸素・・・呼吸により取り入れられた酸素が、栄養分を燃焼し、エネルギーとして分解したときに出来る。云わば不完全燃焼した時のススのような物で、過剰に発生した場合、細胞や遺伝子を破壊し、生活習慣病の原因となったり、老化のを促進するのが分かっている。



Energy Expressグレープシード

Energy Expressグレープシード【さわやかオンラインショップ】

<成分>3粒中 
ブドウ種子ポリフェノール=153mg 
アスタキサンチン・フリー体= 1.5mg 
DHA=116.7mg EPA=30.0mg ビタミンC=150mg
価格 1785円(本体価格1700円)

ぶどう種子ポリフェノール(プロアントシアニジン)は特に抗酸化力に優れ、フランスでは脚の静脈瘤の治療薬としても使われます。
悪玉コレステロール(LDLコレステロール)の酸化を抑える働きがあり、血液がドロドロの方には最適です。
動脈硬化の改善、予防、白内障や視力改善、むくみやシミの改善にも効果があります。
この商品はDHAも配合されていますので、血流の悪い方には最適です。


ピクノケアQ10(K)

ピクノケアQ10 (K)【美容健康商品・コンタクトレンズ・家電専門店Blue-Lagoon】

<原材料>オリーブ油、酵母エキス(コエンザイムQ10)、フランス海岸松樹皮エキス(ピクノジェノール)、トコトリエノール、酵母エキス(セレン・亜鉛含有)、ゼラチン、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ、カラメル色素
<成分>2粒中フランス海岸松樹皮エキス80mg コエンザイムQ10 100mg トコトリエノール(60mg)
価格 12600円(税込)

松樹皮ポリフェノールは、松の樹皮から抽出したポリフェノールで、ピクノジェノール、フラバンジェノール、エンゾジノールといった商品名で世間に知られています。
抗酸化力が強力血流の改善に効果があり、関節痛月経不順、注意力障害を改善、冷え性やむくみの改善、肝臓の機能向上、中性脂肪の低下、美肌効果もあり、非常に優れたポリフェノールです。
この商品は、コエンザイムQ10も含まれていますので、抗酸化に老化防止に最適です。


アフリカつばき茶ジュアールティーロイヤル

【送料無料】アフリカつばき茶ジュアールティーロイヤル1箱【健幸通販のいわさ屋】

<原材料> カメリアシネンシス(茶)、アスパラサスリネアリアス
<成分> 100g当たり(1リットルの水に1包使用):
エネルギー0kcal たんぱく質 0g 脂質 φ 炭水化物 0.1g  ナトリウム 0.2mg  カリウム 2.5mg マグネシウム 0.2mg  マンガン 65μg  リン 0.2mg  無水カフェイン 0.004g  タンニン 0.02g
茶葉100g当たり :テアフラビン 501mg~519mg
価格 3000円(税込)

テアフラビンとは、紅茶の色の元となる成分で、緑茶のポリフェノール成分であるカテキン二つ結合してできた物質です。
抗酸化力がとても強く緑茶カテキンの50倍とも言われて、生活習慣病の改善、予防に、抗菌、抗ウイルスの作用も確認されています。
また、シミ、しわ等の老化にも効果があり、近年、美容・美肌にも使われています。
この商品はカメリアシネンシス(ジュアール)をお茶にして、テアフラビンを手軽に摂取できるのでお勧めですね。

以上、抗酸化に効果があるポリフェノールを摂取できる商品でした。

お勧め「大豆イソフラボン」~その1 

大豆イソフラボンとは、5gの大豆から、たった10mgしか取れない貴重な成分で、女性ホルモンのエストロゲンに似た作用を持っています。
女性の更年期障害の症状や、閉経後の生活習慣病の予防にも役立ち、骨粗しょう症の予防と改善に効果があります。
また、活性酸素を撃退する抗酸化作用があり、体内で発生した活性酸素を中和し、過酸化脂質の発生を抑制します。

よって、美容液に配合しても美肌効果はあまり期待できないと思います。
豊胸効果も、大量に摂取、もしくは純度の高いイソフラボンを効果的に使用しないと得られないと思います。

以上の事を念頭に、大豆イソフラボンのお勧めサプリを紹介します。



究極大豆イソフラボン
究極大豆イソフラボン【サプリメント銀座ストア】
【内容量】1粒260mg(内容量210mg×60粒)
【一日の目安】1~2粒(約1~2ヶ月分)
【主要成分(1粒中)】
大豆イソフラボン66.8mg(アグリコン20mg)、ブラックコホシュエキス末、γ‐トコフェロール、レッドクローバーエキス末、ビタミンK2
【栄養成分表示】
エネルギー:1.0kcal、たんぱく質:0.01g、脂質:0.02g、炭水化物:0.20g、ナトリウム:0.36mg、総イソフラボン:66.8mg(イソフラボンアグリコン:20mg)
【原材料名】
大豆抽出物、ブラックコホシュエキス末、レッドクローバーエキス末、プルラン(被包材)、澱粉、澱粉分解物、γトコフェロール、ショ糖エステル、納豆油粉末(ビタミンK2含有)
特価 6804円(本体価格6480円)※ 3,486円引き ( 34 % OFF)

美容、豊胸を謳い文句に販売しているサプリではなく、あくまで更年期障害に狙いを定めている、良質な商品です。
主要成分も納得できる内容になっているので、安心して服用なさっても良いかと思います。


リエータ ビューティ 大豆イソフラボンプラス

リエータ ビューティ 大豆イソフラボンプラス【★☆★ケンコージョイ★☆★】

<お召し上がり方>
 ・1日1袋(6粒)を目安にお召し上がり下さい。

<原材料>
乳糖、大豆イソフラボン(遺伝子組換えでない大豆抽出物)、デキトリン、植物油脂、結晶セルロース、テアニン、ビタミンC、ビタミンE、ショ糖エステル、甘味料(ステビア)、ビタミンB6、葉酸

<内容成分>
たんぱく質・・・0.2g、脂質・・・0.1g、炭水化物・・・0.9g、ビタミンB6・・・1.5mgビタミンC、ビタミンE・・・10mg、葉酸・・・200μg、大豆イソフラボン・・・50mg、テアニン・・・200mg

価格  2835円(税込)※ 315円引き ( 10 % OFF)

こちらも良質な商品ですね。
お値段が手ごろで、どなたにでもお勧めできる商品です。
初めて大豆イソフラボンのサプリを試す方には良いかと。


[ネイチャーメイド]大豆イソフラボン 60粒入 (NB)

[ネイチャーメイド]大豆イソフラボン 60粒入  (NB)【美容健康商品・コンタクトレンズ・家電専門店Blue-Lagoon】

JAN:4987035265818
メーカー:大塚製薬
栄養成分表示 1粒(0.508g)当たり: エネルギー3.21kcal、タンパク質0.121g、脂質0.26g、炭水化物0.098g、ナトリウム0~0.3mg、レシチン300mg(うちリン脂質172mg)
原材料 ゼラチン、大豆油、レシチン、グリセリン
価格 1764円(税込)

説明不要のネイチャーメイドです。
どれも気に入らないときは、これを購入すれば間違いなしです。


女性の美貌と若さを追及する方には次の商品を。

MAP酵母で美しさを!/ビューティアップS×4個セット</a>

MAP酵母で美しさを!/ビューティアップS×4個セット【美容・健康の悩みならビー・エイチ・ラボ】

■原材料
乳糖、ローヤルゼリー、パープルワイドヤム、大豆イソフラボン、ビタミンA、ビタミンC(ローズヒップ)、ビタミンE、コラーゲン、コンドロイチンMAP酵母、ショ糖(被包剤)
価格 31500円(税込)※ 5,460円引き ( 15 % OFF)

もし「大豆イソフラボンで美しくなりたい」と考えている女性の方は、今すぐその考えを改めてください。
美しく、綺麗で若々しい体を求めるなら、MAP酵母と大豆イソフラボンを組み合わせたこの商品をお勧めします。
お値段は少々張りますが、かなりの効果を期待できる内容成分になっています。

まだまだ良いのがありますが、今回はこの辺で・・・・

今、話題のデトックス~その1~ 

今、TV、雑誌で取り上げられている「デトックス
体内毒素を取り除き、人本来の健康体へ蘇らせるという方法です。
体内毒素とは、添加物や農薬、水銀などの有害物質などを指し、食物などで蓄積され、健康被害やガン、生活習慣病といった最悪のケースになりうることがあります。
デトックスは、そういった毒素を体内から取り除き、健康な体を取り戻し、維持していく事をいいます。

今回は「デトックス」に効果的な健康補助食品を紹介していきます。


デトックスL

【デトックスL】日常生活で体に蓄積する有害ミネラルを強制的に排出してダイエット【これこれ倶楽部】
・<内容量>250mg×180粒  <成分>αリポ酸・グルコンサン亜鉛・クエン酸・グルコサミン塩酸塩(MSM)・コラーゲンペプチド・ビタミンC・ビタミンB・乳糖・結晶セルロース・デキストリン・ビタミンB2・ショ糖脂肪酸エステル <召し上がり方>1日に6~8粒を水またはぬるま湯でお召し上がり下さい。
特価・1890円(本体価格1800円)※ 4,090円引き ( 68 % OFF)
錠剤なので、手軽にデトックスが行えます。
成分を見てますと、デトックス以外にも美容効果もありそうですね。
価格もかなりお安くなってますのでお勧めです。


【デトックスティー(どくぬき茶)×2袋】

【デトックスティー(どくぬき茶)×2袋】テレビ・雑誌で大人気のDETOX(毒抜き)できる12種類の特殊処方のお茶です【これこれ倶楽部】
<成分>ドクダミ・朝鮮人参・霊芝・ハトムギ・ハブ茶・キダチアロエ・柿の葉・ビワの葉・ウーロン茶・熊笹・枸杞・ほうじ茶<内容量>ティーバック(2.5g)×30包 ×2袋
特価・3108円(本体価格2960円)※ 6,342円引き ( 67 % OFF)
こちらは漢方薬のようですね。
とても体に良い素材を使っているようで、便秘、シミ、ソバカスにも効果がありそうです。
午後のティータイムで気軽に飲めるのがいいですね。


アルファデトックス

アルファデトックス【悩み★ケア TAMAKO倶楽部】
<内容>約25.56g(284mg×90カプセル)<成分>デキストリン・L-カルニチン酒石酸塩・MSM(メチルスルフォニルメタン)・α-リポ酸・ゼラチン・L-グルタミン・L-シスチン・L-メチオニン・ビタミンB1、2、6、12・ショ糖脂肪酸エステル・クエン酸・葉酸
価格 7200円(税込み)
こちらは本格的にデトックスを行う方にお勧めです。
魚中心の食生活の方や、都会に住み、排気ガスを吸って過ごしていた方にはこちらをお勧めします。


魚中心の食生活の方に勧める理由

近年、マグロやイワシなどに含まれるDHAを摂取する為、また日本食のバランスを考えている方が多くなり、魚中心の食生活を過ごされる方が多くなりました。
しかし、魚介類からの水銀やダイオキシン等の毒素の摂取が問題視されています。
こういった毒素は体内に蓄積されていくのが特徴で、通常の食生活では体の外には排出されません。
デトックスはそういった毒素を排出する目的で考えられた健康法です。

また良いのがあれば紹介させていただきます。
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